Thérapie EMDR-DSA
& Sophrologie Caycédienne
par Sandrine PEYRON
Sophrologie Caycédienne
Thérapie
La sophrologie caycédienne est une méthode de développement personnel et de bien-être qui a été développée par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo dans les années 1960. Elle est basée sur la philosophie de l'existence et intègre des éléments de différentes traditions, notamment la relaxation, la méditation, la psychologie et la philosophie orientale.
EMDR-DSA
Thérapie
L'EMDR-DSA (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une approche thérapeutique développée pour traiter les traumatismes psychologiques. Elle a été créée par Francine Shapiro à la fin des années 1980.
L'EMDR-DSA repose sur l'idée que les souvenirs traumatiques peuvent rester non traités dans le cerveau, entraînant des symptômes de stress post-traumatique (PTSD).
Cette stimulation aide à "retraiter" les souvenirs perturbants, les intégrant de manière plus adaptative dans la mémoire du patient, ce qui réduit leur impact émotionnel et les symptômes associés.